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透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年 ， 由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉 ，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力
彈力帶‧伸展操‧健身
k運動及健身 / 健身kwan1245

香港首位提供各類國際水中運動服務，包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。
女子成人游泳班‧游泳教練‧女游泳教練
m運動及健身 / 水上運動misssumwong

瑜珈介紹 歡迎what's app5611 3345查詢Fitness Corner有關瑜伽課程嘅資訊。 等我黎介紹一下本中心嘅課堂形式啦!! 我地係以套票形式去運作的, 套票分做尖沙咀館葵興館或佐敦館, 而會員所購買每個套票都能喺指定場地同時段內上任何一個課堂
瑜珈‧運動‧瘦身
運動及健身 / 瑜伽Fitness Corner

🧘我是Yenny，是一名瑜伽導師，有3年教學經驗🕒 學生可以按照自己的需求選擇不同類型的瑜伽： 🤸舒緩減壓班🤸排毒消脂班🤸都市病治療班🤸基礎瑜伽班 🤸飛輪瑜伽班 🤸空中瑜伽班 Yenny Yoga 📍尖沙咀地鐵步行4分鐘 瑜伽室位於The One 附近，全新裝鏡房 ，設有有更衣區，獨立冷氣及清潔消毒用品 地址：尖沙咀嘉蘭圍5-11號利時商業大厦1209室
尖沙咀瑜伽班‧空中瑜伽‧瑜伽治療
Y運動及健身 / 瑜伽Yenny Yoga

Friends Junction Dance Company於2007年成立，致力推廣流行舞蹈文化，亦有為不同機構學校藝人電視台排舞，表演及培訓 在太子，觀塘及北角均有分校，有超過20位導師提供不同的舞蹈課程，包括Jazz Funk、Girls Hip Hop、Hip Hop，適合不同年齡人士。 � 課程介紹：� FJDC 於2010年率先引入KPOP 舞蹈培訓，與多間韓國娛樂公司合作，並獲韓
kpop class‧kpop training
F運動及健身 / 舞蹈FriendsJunction

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)
Fitness‧Trainer‧Personal Trainer
L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

本人為一男中音，近年活躍於歐洲歌劇界，曾與多個歌劇團合作，演出的歌劇角色超過三十個；現在回港發展，望能在本地分享音樂知識和經驗。本人對教學充滿熱誠，教授聲樂超過十年，曾任職於多間琴行及音樂機構，所指導的學生在多個比賽中奪冠，當中包括貝辛斯托克音樂藝術節、格蘭瑟姆音樂節、庫爾斯頓和普利音樂節、布里斯托音樂節和朗威爾格林與金斯伍德表演藝術節等。本人曾擔任俄羅斯器樂和聲樂藝術節國際音樂比賽的評判。
歌劇‧歌唱導師‧聲樂導師
教學進修 / 音樂課程 - 聲樂Michael CT Lam

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運動及健身 / 健身Action Fitness

大家好，我係DicKens!! 一位菜鳥rookie私人健身指導。 No Pain, No Gain 我從來唔相信減肥，瘦身，增肌，係有咩速成法。就算真係有，都其實須要藥物同奶粉幫助。我認為健身最重要係做得健康，如果為左減肥，瘦身，增肌，令到自身受到副作用傷害，健身又有何意思呢？我認為做健身，最重要係天然，由淺做起，慢慢打好根基，防止反彈效果出現。 作為一位私人健身指導，我唔單止係教導唔同exer
私人健身指導‧減肥‧瘦身
運動及健身 / 健身DicKens

大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。
健身教練‧私人健身教練
陳運動及健身 / 健身陳sir

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